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50岁一年吃几个月钙片

2023-01-28 16:05:0939健康网

50岁患者一般一年吃3~4个月的钙片,但具体吃几个月的钙片并没有明确规定,应根据患者自身情况决定。

随着年龄增长,身体各个器官都在逐渐老化,机能也会逐渐减弱。50岁患者正处于生理性退化阶段,容易出现缺钙的现象,因此需要及时补钙。如果患者自身身体素质较好,并没有伴随其他疾病,大多建议患者补充3个月左右的钙片。如果患者身体素质较差,伴随有骨质疏松、骨折等其他疾病,则需要补钙4个月左右,甚至更长时间。

患者在补钙过程中,还可以适当晒太阳,有助于促进钙的吸收。必要时,还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。患者在饮食上还可以多吃富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,也有助于补充钙。

王富主治医师 济南市中西医结合医院    骨科

2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院,解放军301医院,解放军89医院及齐鲁医院进修创伤,脊柱,关节及显微外科专业,发表国家级论文6篇,科研2项,论著4部。

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