夜里小腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者在晚上睡觉时,没有做好小腿的保暖工作,导致小腿部位受到寒冷刺激,就可能会引起小腿肌肉痉挛,出现小腿抽筋等症状。患者在睡觉时应做好小腿部位的保暖工作,可以用热水袋或者热毛巾敷在小腿部位,促进小腿部位的血液循环,改善小腿抽筋的症状。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致体内缺乏钙元素,就可能会引起神经兴奋性增高,出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂等药物,补充钙元素。
3、下肢静脉曲张
患者长时间站立或者从事重体力劳动,导致下肢静脉压力增高,就可能会引起下肢静脉曲张,出现小腿酸胀、抽筋等症状。患者在日常生活中要避免长时间站立,休息时可以抬高小腿,促进下肢血液循环,改善不适症状。患者也可遵医嘱口服七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊、双香豆素片等药物,促进血液循环,减轻不适症状。
除此之外,还可能是癫痫、高热惊厥等引起的,建议查明病因再进行治疗。