褪黑素是一种改善睡眠的药物,具有调节体内激素水平、改善睡眠质量的作用。
褪黑素是人体松果体分泌的一种激素,在夜间睡眠时分泌达峰值,可以调节体内激素水平,帮助患者入睡,提高睡眠质量。其次,褪黑素还可以改善睡眠质量,缩短入睡时间,减少夜间苏醒的概率,常用于治疗睡眠障碍、失眠等。此外,褪黑素还具有抗氧化、抗衰老的作用。
需要注意的是,褪黑素属于激素类药物,不宜长期服用,长期服用可能会出现一定的依赖性,但其不良反应相对较轻,患者可以在医生的指导下适当调整用药时间和剂量。此外,褪黑素仅具有改善睡眠的作用,不能代替药物治疗疾病。如果患者出现睡眠障碍,应该及时就医,并在医生的指导下进行针对性治疗。