孕妇一般能喝枸杞红枣水,但是需要适量饮用。
枸杞红枣水是以枸杞、红枣为主要原料的茶水,枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及各种游离氨基酸等多种营养元素,具有滋补肝肾、益精明目等功效,红枣中富含维生素、氨基酸、铁等营养成分,营养价值高,具有养血安神、健脾益胃等功效。怀孕期间孕妇需要的营养较多,若营养不良容易导致气血不足,或者出现贫血的现象,适量地喝枸杞红枣水能够改善贫血。
需要注意的是,不可过量喝枸杞红枣水,否则可能会引起胃肠道的不适反应,如腹痛、腹泻等,还会对孕妇的身体以及胎儿造成不良影响。另外,枸杞红枣泡水会使孕妇的糖分增加,如果大量喝,会造成体内吸收糖分过多,因此增加糖尿病的患病风险,所以高血糖患者需要避免饮用。