一岁宝宝通常能吃菠萝蜜,但是在吃的时候要注意适量,不要一次性吃太多,以免对宝宝的身体健康造成不利的影响。
菠萝蜜是一种热带水果,口感香甜,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当的吃一些菠萝蜜可以起到生津止渴、润肠通便等功效。宝宝在一岁的时候通常已经可以添加辅食,所以是可以适当吃菠萝蜜的,并不会对宝宝的身体健康造成影响,而且还可以补充宝宝身体所需要的营养物质,增强宝宝的身体抵抗力。但是在吃的时候要注意适量,不要一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,导致宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。
宝宝在日常生活中要注意营养均衡,可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等,可以有效的补充宝宝身体所需要的营养物质,有助于宝宝的生长发育。