年轻人走路多了膝盖疼，可能是过度劳累、外伤、滑膜炎等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、过度劳累
如果走路时间过长，可能会导致膝盖部位过度劳累，使膝盖肌肉以及韧带出现劳损，从而引起疼痛的症状。平时应注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式缓解不适。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起红肿、疼痛等症状。患者可以使用热毛巾热敷，促进血液循环，有助于缓解不适。必要时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、滑膜炎
如果患有滑膜炎，可能会导致滑膜分泌液失调，从而形成积液，引起关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，必要时可以通过穿刺抽液的方式进行治疗。
除了以上因素，还可能是半月板损伤等导致的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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年轻人走路多了膝盖疼怎么办
年轻人走路多了膝盖疼是怎么回事
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