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腓肠肌疼痛怎么恢复

2023-04-25 16:25:3839健康网

腓肠肌疼痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式,使病症得到改善。

1、日常调理

运动过度可能会导致肌肉损伤,出现局部疼痛、红肿等症状。可以适当休息,通过按摩、热敷等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、苹果、牛肉等富有营养的食物,提高免疫力。

2、物理治疗

运动过度引起的肌肉疼痛,可以通过冰敷、热敷等方式治疗。除此之外,还可以通过针灸疗法治疗。

3、药物治疗

如果治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除此之外,还可以通过手术治疗等方式改善。平时要注意安全,避免撞伤。如果出现局部疼痛、皮下青紫等症状,可以到医院就诊治疗。

程斌主治医师 济南市中西医结合医院    骨科

于2005年毕业于济宁学院,现在已经从事骨科专业十余年,在骨科创伤,关节脊柱,颈肩腰腿痛,肩周炎,股骨头坏死,腰椎间盘突出,以及手足外科,显微外科有较高的造诣。

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  • 程昌顺深圳市罗湖区人民医院

    擅长领域:擅长运用传统医学结合现代医学,对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病;类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病,疑难杂症的治疗,有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病,疗效显著。出自医学世家,有中医疗效良方。中华医学会会员,广东省性康复医学会委员,深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。

  • 穆玉兰主任医师山东省立医院

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