小腿腓肠肌撕裂需要多长时间才能恢复

发生小腿肌肉断裂的病情，在经过治疗后，平均恢复时间，大约需要3~4周。

腓肠肌是小腿后浅层的一块大肌肉。肌肉的下端形成一个坚韧的跟腱连接根骨。腓肠肌撕裂是指腓肠肌部分或完全撕裂。症状包括疼痛、肿胀和腓肠肌中部断裂的感觉。主要是由急性间接暴力引起的，这种暴力经常发生在网球中，也称为网球腿。这种疾病可以根据病情采取保守治疗或手术治疗。经过积极治疗，预后总体良好。治疗的方法，首选采取保守治疗，给予小腿部位外固定，应用跌打损伤的膏药。配合烤电、理疗、针刺、艾灸，用毛巾热敷。加快肌肉内气血运行，减少营养成分流失，恢复肌肉组织力量、韧性、弹性，促使病情恢复。如果有小腿肌肉组织完全断裂，不能进行正常的行走活动。可以考虑采取手术治疗，进行切开探查，做肌肉纤维组织修补手术。在术后，早期进行局部功能锻炼。也需要加强饮食营养，采取高蛋白、低脂肪的饮食。

家属应为患者提供舒适的生活环境，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。恢复期注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，促进身体恢复。患者应在急性期保持患肢制动，在身体条件允许的情况下可锻炼肢体，以增强体质，提高免疫力，避免过度运动。注意个人和环境卫生。患者应经常洗手和清洁。避免用水清洗手术部位，并洗澡。患者可以在医生的指导下进行功能锻炼。患者可在家中将冰豆涂抹在受影响区域，注意温度，避免冻伤。患者应在运动前充分热身，以免发生意外。