如何进行髌骨骨折的术后康复

髌骨骨折术后康复方法主要包括肌力训练、关节活动度训练、负重训练等，建议在医生的指导下进行。

1、肌力训练

如果髌骨骨折术后，患者的身体恢复比较好，可以在医生的指导下进行肌力训练，比如下肢直腿抬高、屈膝运动、外展运动等，可以促进局部的血液循环，有利于伤口的愈合。

2、关节活动度训练

患者也可以在医生的指导下进行关节活动度训练，比如主动或者被动活动膝关节，可以加速局部的血液循环，也可以增强自身免疫力，有利于身体的恢复。

3、负重训练

患者也可以在医生的指导下进行负重训练，比如在床上抬高下肢，然后借助重物进行负重训练，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以通过步态训练等方式进行康复，有利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。