甘油三酯高的患者可以吃一些植物油，如花生油、橄榄油、菜籽油等，也可以吃一些植物蛋白，如豆腐、腐竹、花生等。
甘油三酯高是心血管疾病的危险因素，但一般不需要药物治疗，通过调整饮食和生活习惯可以得到有效缓解。患者平时可以吃一些植物油，如花生油、橄榄油、菜籽油等，这些油类富含多不饱和脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而预防心血管疾病的发生。还可以吃一些植物蛋白，如豆腐、腐竹、花生等，这些食物中含有多种蛋白质，能够补充身体所需的营养物质，也有助于降低血液中的甘油三酯。
此外，甘油三酯高的患者还应注意避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。日常还要注意适当运动，戒烟戒酒，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适，建议及时就医治疗。
孟洁主治医师
江西省中西医结合医院 内分泌科
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
张均倡主任医师广东省中医院珠海医院擅长领域：治疗各种肝胆病，难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病，肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤，肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
甘油三脂高吃什么食物好
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