24岁血压高，可通过改变生活方式、定期运动、药物治疗等方式调理。
1、改变生活方式
血压高的患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免进食高盐、高脂食物，可适当吃些新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，同时还应禁止吸烟、喝酒，可起到调理血压的作用。
2、定期运动
血压高的患者还可在日常生活中定期进行运动锻炼，如散步、打太极、慢跑等，适当运动可增强体质、控制体重，对于改善血压也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果通过改变生活方式和定期运动的方式，血压持续升高，则需要遵医嘱服用降压药物治疗，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、呋塞米片等，可有效地改善血压高症状。
除上述较为常见的治疗方法外，还可通过放松心情等方式进行调理，患者应避免情绪过激，以免导致血压升高。
徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院 急诊科
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曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
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24岁血压高怎么调理才会降
血压高怎么调理才会降？
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