大姨妈一般是指月经,通常月经过去几天是安全期,需要根据女性月经周期进行判断。
安全期是指女性月经前后的一段时间,大多数女性的安全期是在月经干净到排卵前的7天。如果女性的月经周期规律,通常在月经干净后的7天左右是安全期,而在排卵期的前5天以及后4天属于排卵期,除此之外,在此期间女性如果有性生活,怀孕的概率会相对比较低。但是,如果女性的月经周期不规律,通常是无法推算出安全期的,如果没有生育的计划,在同房时一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中,女性要注意阴道的清洁和卫生,及时清洗外阴部位,勤换内裤,避免滋生细菌出现感染的情况。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。如果出现身体不适现象,应及时到医院就诊治疗。