造成总胆固醇高的原因

总胆固醇高可能是饮食不合理、不爱运动、高脂血症等原因引起的，需要根据引起的原因对症改善。

1、饮食不合理

如果在日常生活中经常大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。可能会导致脂肪在身体里面大量堆积，从而使胆固醇升高。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、香蕉等。少吃油脂含量过高的食物，从而让胆固醇降低。

2、不爱运动

如果在日常生活中经常宅在家里，导致运动量减少，会使脂肪在身体里面堆积，从而使胆固醇升高。可以通过适当增加体育锻炼的方式进行改善，能够帮助体内脂肪燃烧。

3、高脂血症

由于血液中的脂质物质含量过高，会影响胆固醇的代谢，从而使胆固醇升高，还可能会伴随头晕、胸闷等症状。可在医生的指导下，使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。药物治疗同时还需要严格控制饮食，每天坚持体育锻炼。

除此之外，不排除与甲状腺功能减退等有一定关系。可以通过甲状腺功能检测的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。