糖尿病早期怎么控制

糖尿病早期可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来控制。

1、调整饮食

糖尿病患者在早期应该注意饮食，避免食用高糖、高脂肪等食物，可以多吃粗粮，如燕麦、荞麦等，也可以多吃含糖量较低的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。通过饮食调整可以减少体内血糖的波动，控制病情。

2、适当运动

适当运动可以增加体内糖分的消耗，有助于控制血糖，所以糖尿病患者在早期可以进行一些有氧运动，如散步、打太极拳等。但需要注意的是，运动量要适度，避免过度运动引起不适。

3、药物治疗

如果通过调整饮食和适当运动仍然无法控制血糖，则需要进行药物治疗。患者可以在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物，或者注射胰岛素如甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等进行治疗。

如果患者确诊为糖尿病，应及时就医，并遵医嘱进行相应的治疗，以免引起严重后果。日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。