高血压可以吃橄榄油吗

高血压一般情况下是可以吃橄榄油的，但是要注意进食的量，养成良好的生活习惯。

高血压可能是家族遗传史引起的，还可能是长期不良的生活习惯、不良的情绪因素诱发的。橄榄油属于一种植物油，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者患有高血压，一般情况下是可以适当吃的，因为橄榄油中的不饱和脂肪酸对于降低血脂就有一定的作用，同时还可以增强机体免疫力。

但是在平时要注意进食的量，因为橄榄油中的营养成分比较高，如果进食太多可能会加重疾病的发展，不利于疾病的治疗。在平时要健康饮食，以低盐低脂的食物为主，适当运动。