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怎样缓解紧张心跳加快

2023-04-06 15:34:5939健康网

如果想要缓解紧张心跳加快,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解,需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

在日常生活中,如果患者长期精神紧张,可能会导致交感神经兴奋,从而引起心跳加快、呼吸急促等症状。患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,改善精神紧张的状态,也可以多和亲人朋友进行沟通,缓解紧张情绪,从而改善症状。

2、心理治疗

如果一般治疗的效果欠佳,症状持续加重,也可以通过认知行为疗法,认知行为疗法可以教导患者处理压力、焦虑等情绪,放松身心,缓解紧张情绪,从而改善症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述治疗,症状并未得到有效的改善,也可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,改善情绪异常的情况,也可以遵医嘱联合酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物,控制心率,改善症状。

除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行缓解。在药物服用过程中,一定要严格遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,出现身体不适症状。

李海涛主治医师 河南中医药大学第一附属医院    心内科

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