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很容易紧张心跳加快怎么办

2023-02-11 12:35:0439健康网

很容易紧张心跳加快,可以通过心理疏导、口服药物等方式进行改善。

1、心理疏导

紧张时心跳加快,可能是由于情绪过度紧张所引起的,此时可以通过心理疏导的方式进行治疗,在一定程度上可以改善紧张的情绪,对身体有一定的好处。

2、口服药物

如果心理疏导治疗效果不理想,此时可以在医生的指导下,配合使用调节神经的药物进行治疗,比如谷维素片、甲钴胺片等。

在日常生活中,还要注意平时的护理,尽量保持乐观向上的心态,避免频繁生气。也要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃刺激性的食物。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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