有心脑血管疾病的人平时怎样调理

有心脑血管疾病的人平时可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食

心脑血管疾病可能与饮食不当、过度肥胖等原因有关。在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃油腻、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等。

2、适当运动

在平时要适当参加户外运动，比如打太极、慢跑等，能够促进全身血液循环，增强自身免疫力。

3、服用药物

如果病情比较严重，建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。

除此之外，还要保持积极乐观心态、定期复查等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。