腰椎间盘突出症患者应注意什么

腰椎间盘突出症患者应注意饮食调理、生活调理、运动调理等方面。

1、饮食调理

腰椎间盘突出症患者应注意饮食调理，在日常饮食中，患者需要注意以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些富含钙、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，可以补充身体所需营养，有助于疾病恢复。

2、生活调理

腰椎间盘突出症患者应注意生活调理，平时要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或保持同一姿势，以免加重病情。患者还应注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。

3、运动调理

患者还应注意进行运动调理，在疾病缓解期，患者可以进行适当的运动锻炼，有助于增强体质，但是需要注意选择合适的运动方式，避免进行剧烈运动。

除此之外，患者还应注意遵医嘱用药等方面。如果患者出现不适症状，应及时就医，及时进行治疗。