腰间盘突出怎么养好得快

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，临床上一般不存在腰椎间盘突出症怎么养好得快的说法。腰椎间盘突出症可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式养好得快。

1、休息

腰椎间盘突出症患者应注意多休息，避免进行重体力劳动，以免对腰椎造成损伤，加重病情。

2、物理治疗

患者可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张的情况，有助于缓解疼痛的症状。另外，还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可以遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式进行治疗。日常还应注意腰部保暖，避免腰部受凉，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激性食物。