脚扭伤怎么排除是骨折，如何恢复

脚扭伤可通过相关的检查进行排除，如果是骨折，可以通过石膏固定、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、石膏固定

如果在扭伤后，患者没有出现骨折的情况，可以通过石膏固定的方式进行改善，有利于病情的恢复，防止扭伤的情况进一步加重。

2、药物治疗

石膏固定以后，患者还要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以配合服用舒筋活血片、三七片等药物改善局部血液循环，从而促进骨折部位的愈合。

3、手术治疗

如果扭伤的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，通过切开内固定手术的方式进行改善，有利于病情的恢复。

除了手术以外，患者还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要加强营养的摄入，多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。