小孩不长个的原因多考虑遗传因素引起的,也可能是饮食不均衡、生长激素缺乏症等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、遗传因素
如果直系亲属中有身高比较矮的情况,小孩受到遗传因素的影响,身高可能会比同龄孩子矮。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善,比如打篮球、摸高运动等。
2、饮食不均衡
如果在日常生活中小孩经常挑食、偏食,导致身体营养摄入不足,在一定程度上会影响身体正常生长发育,从而出现身高比同龄孩子矮的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时要避免吃垃圾食品,比如辣条、方便面等。
3、生长激素缺乏症
该疾病是由于下丘脑生长激素缺乏引起的,多数情况下是由于垂体前叶缺乏促生长激素或垂体后叶缺乏促生长激素导致的,典型的症状为身材矮小、生长迟缓等。可以在医生的指导下使用重组人生长激素、维生素D胶囊等药物进行改善,饮食上也需要多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如虾皮、牛奶等。
除此之外,不长个也可能是甲状腺功能减退等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。