问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

游泳对心脏有好处吗

2023-03-17 17:08:3639健康网

一般情况下,游泳对心脏是有一定好处的,可以有效增强心脏功能,提高心脏的适应能力。

游泳是一种常见的有氧运动,通过游泳可以增强心血管系统的功能,促进血液循环,提高心脏供氧能力,改善心肌的血流分布,从而改善心脏的功能,提高心脏的适应能力。此外,游泳还可以促进呼吸功能的协调,提高肺活量,改善心脏功能,有助于提高心血管系统的健康水平。

但是,需要注意的是,游泳需要在安全、科学的指导下进行,避免运动不当对身体造成的伤害。同时,游泳也需要注意适度,避免过度运动对身体造成的不适。对于心脏功能较差的患者,建议在医生的指导下进行游泳,以免出现意外情况。

李志主任医师 湖南省中医药研究院附属医院    心血管内科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: