40岁就高血压，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也需要配合日常调理。
1、一般治疗
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免高盐、高脂饮食，严格控制食盐的摄入量，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等。患者还要适当地进行体育锻炼，严格戒烟戒酒。
2、药物治疗
如果患者的血压出现了升高的情况，建议患者在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。如果患者伴有心慌的情况，可以遵医嘱使用富马酸比索洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
3、日常调理
在使用药物期间，患者还要注意平时的护理工作，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要避免过度劳累。保持情绪稳定，避免过度焦虑。
除以上比较常见的治疗方式以外，还需要通过日常调理等方式进行改善，建议患者定期去医院进行血压监测。
林晶如主治医师
山东省立第三医院 心内科
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
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