吃完螃蟹能吃橘子吗

吃完螃蟹最好不要马上吃橘子。

螃蟹中含有丰富的蛋白质和矿物质，橘子中含有丰富的维生素C，含有很多的酸性物质，两者容易导致出现一定的反应，容易对身体的健康造成影响。同时两者一起吃还容易刺激胃肠道，导致出现腹胀、消化不良、腹痛、腹泻等异常情况的发生。平时吃完螃蟹的时候也要注意尽量别吃一些酸辣刺激性的食物，同时也不要吃一些太油腻性的食物，否则容易导致异常的胃肠道反应。如果少量吃一些橘子，并没有什么大的问题，但是尽量不要一次吃得太多。

螃蟹肉富含蛋白质、维生素A及钙、磷、铁、维生素等，脂肪含量较低，但蟹黄中胆固醇含量比较高，蟹肉中维生素A的含量明显高于其他的水陆生动物，维生素B2的含量也比肉类和鱼类以及蛋类要高出许多。螃蟹中含有大量的优质蛋白，还有人体所需的必需氨基酸，可增强机体免疫力。螃蟹中含有大量的硒，含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状，脾胃虚寒、痛经、怀孕妇女也应忌食。

橘子性平、入肺、胃、脾经，具有化痰理气、缓解胸闷的作用。含有的挥发油，可以降低血压、降低血管中的胆固醇，可以预防动脉粥样硬化。含有酵素及丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感及抑制脂肪的摄入，起到减肥的作用。橘子中还含有丰富的维生素C，可以消除自由基，防止和改善自由基对人体的伤害。