血糖高能吃红薯吗问答

血糖高一般能吃红薯，但要适量。

血糖高可能与饮食不当、运动量过少等原因有关，可能会出现多饮、多尿、乏力等症状。红薯中含有丰富的维生素、碳水化合物和微量元素，血糖高的人吃适量的红薯，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，影响身体健康。适量食用还可以增加饱腹感，提高身体免疫力。除此之外，还可以帮助消化，不会影响血糖水平。

血糖高的人要严格控制饮食，可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐、茄子等富含优质蛋白维生素的食物，但要避免食用过多高糖食物，比如红糖、蜂蜜等。要积极参加体育运动，比如游泳、跑步等，可以消耗体内多余脂肪，减轻体重。如果血糖高是糖尿病引起的，可以遵医嘱口服格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗。如果效果不明显，可以遵医嘱注射甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。如果出现多饮、多尿等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。