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睡眠不好会影响血压吗

2023-03-10 16:52:4339健康网

睡眠不好可能会影响血压,导致血压升高。

睡眠不好可能会导致身体的交感神经异常兴奋,使儿茶酚胺分泌过多,从而出现心率加快、心肌收缩加强的情况,进而导致血压升高。同时,睡眠不好还可能会导致身体的新陈代谢能力下降,使血液黏稠度增加,也会导致血压升高。并且,睡眠不好还可能会导致身体免疫力下降,容易受到细菌或病毒的感染,从而引起感冒、发炎等情况,也会出现血压升高的情况。所以,如果患者出现睡眠不好的情况,要注意及时调整作息习惯,保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,避免长时间熬夜,也要避免过度劳累。

如果患者长期睡眠不好,建议及时就医,可以在医生指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗,改善睡眠质量。同时,患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式改善睡眠质量。

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