什么泡水喝养心脏促进睡眠

在临床上，不存在什么泡水喝养心脏、促进睡眠的说法。建议患者可以在医生指导下使用酸枣仁、柏子仁、百合等中药材泡水喝，这些中药材泡水喝可以起到安神助眠的作用，对心脏和睡眠有一定的好处。

1、酸枣仁

酸枣仁是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、酸，平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津等功效，常用于治疗心肝血虚引起的失眠、多梦、惊悸、自汗、盗汗、口干咽燥等症状。

2、柏子仁

柏子仁是柏树种子的干燥成熟种子，味甘、苦，性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，常用于治疗心肾不交引起的失眠、心悸、多梦、健忘、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。

3、百合

百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。

此外，患者还可以使用合欢皮、龙眼肉等中药材泡水喝，上述中药材泡水喝可以起到安神助眠的作用，但是要注意中药材泡水喝的功效有限，通常无法达到治疗疾病的效果。如果患者失眠的症状较严重，建议及时去医院就医，在医生指导下进行对症治疗。