血压高一般可以吃红枣、枸杞。
红枣具有补中益气、养血安神的功效。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起泡水喝,具有补中益气、养血安神的作用,可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。红枣、枸杞属于药食同源,药物之间不会发生相互作用,同时服用不会对身体造成不良影响。
血压高的患者需要在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。日常生活中,需要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物。同时也要注意休息,不要过度劳累,剧烈运动。保持好的心态,避免情绪波动过大。