测量血压躺着准还是坐着准

测量血压躺着和坐着测量都是比较准确的，但相比之下，躺着测量的准确性要比坐着测量的准确性高。

血压测量通常有臂式血压计和腕式血压计两种，如果采用坐位，测量的血压值会比较准确，因为测量的是桡动脉，而且位置比较固定，不容易受到外界因素的影响，比如衣服的影响等，而且坐位测量比较方便。如果采用躺位，可能会受到身体姿势的影响，导致血液循环受到影响，会使测量结果出现误差，但是躺着测量的结果要比坐着测量的结果准确。

无论采取哪种方式测量血压，在测量前都需要休息10~20分钟，避免剧烈活动，不要过于激动，以免影响检测结果。如果多次检测均发现血压异常，需要及时就医，在医生指导下完善检查，明确病因后进行规范化治疗。