高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压128mmHg舒张压87mmHg一般不正常。
血压通常是指血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压的正常范围在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间,收缩压128mmHg舒张压87mmHg不在正常范围内,属于血压偏低的情况,是不正常的。血压偏低可能会引起头晕、恶心呕吐、视线模糊等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物辅助改善,平时也可以多吃一些莲子、桑葚等辅助升高血压的食物。
在日常生活中,要注意保持营养的均衡,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等。要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢走、打太极拳等,有助于辅助增强身体抵抗力。