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喝太多水对身体有什么影响

2023-02-15 17:29:5839健康网

喝太多水对身体的影响一般包括水中毒、电解质紊乱和慢性肾病等。

1、水中毒

如果患者喝太多水,容易导致水分在体内大量积聚,从而诱发水中毒,患者可能会出现头痛、呕吐和昏迷等症状,严重时还可能会危及生命。

2、电解质紊乱

患者喝太多水后,容易导致体内的电解质紊乱,从而影响身体的正常功能,患者可能会出现肌肉痉挛、恶心和身体乏力等不良症状。

3、慢性肾病

由于患者的肾脏功能较弱,过量喝水会增加肾脏的负担,还可能会引起慢性肾病,如果不及时治疗,可能会影响肾脏的正常功能,甚至导致肾衰竭。

除此之外,还可能会导致心力衰竭,因此患者应该适量喝水,以免对身体造成不良的影响。如果患者在喝水后出现任何不适,应该及时就医,并在医生的指导下进行治疗。平时应该保持饮食清淡,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉和火龙果等。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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