胆固醇高可以吃芹菜、洋葱、玉米等食物比较好。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物排出。
2、洋葱
洋葱中含有丰富的维生素、微量元素，适量食用能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够降低胆固醇。
3、玉米
玉米中含有丰富的维生素、膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外，也可以吃豆腐、豆浆等食物，对身体有一定的好处。但食物没有治疗作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
胆固醇高可以吃芹菜、洋葱、玉米等食物比较好。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物排出。
2、洋葱
洋葱中含有丰富的维生素、微量元素，适量食用能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够降低胆固醇。
3、玉米
玉米中含有丰富的维生素、膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外，也可以吃豆腐、豆浆等食物，对身体有一定的好处。但食物没有治疗作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
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