晚上睡觉出冷汗吃什么好

晚上睡觉出冷汗吃大补阴丸等调理比较好。

晚上睡觉出汗可服用大补阴丸进行调理，本品为深棕黑色的水蜜丸或黑褐色的大蜜丸，具有滋阴降火的功效。临床应用于治疗骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。注意事项包括以下几方面。

1、方中组成药物以阴柔滋润为主，久服常服，每易滞脾碍胃，故脾虚泄泻者慎用。

2、不宜和感冒类药同时服用。

3、火热属于实症者不宜使用，在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷，刺激，油腻性食物。作息规律，不熬夜，不过度劳累，戒烟戒酒。

在医学上，睡眠时出汗被称为盗汗。这是一种症状，特征是入睡后出汗异常，醒来后停止出汗。轻度和中度盗汗不会对身体造成太大伤害，但严重盗汗的患者通常会随着时间的推移病情恶化，并发展为戒断，严重威胁患者的健康和生命安全。有些盗汗的患者在入睡后会立即盗汗，有些人在入睡后一直盗汗到午夜，还有一些人在闭上眼睛一段时间后就会盗汗，出汗量变化很大。

盗汗的原因有很多，首先心脏病、糖尿病、肺结核、癌症、各种风湿性疾病、发病后身体虚弱或睡眠时呼吸不良。这是因为身体的内部压力使交感神经始终处于紧张状态，导致夜间睡眠、盗汗或手脚出汗。

应该加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意作息结合。

在饮食方面，应该找出对自己的疾病和综合征有益或有害的饮食规则，并进行最合适的饮食和调理。阴虚、血热、阴虚、火旺的患者，应戒除辛辣食物，不饮酒，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，在身体健康的基础上巩固恢复汗腺的分泌功能。