晚上睡觉出冷汗是什么原因男人

男人晚上睡觉出冷汗是盗汗的表现、体质虚弱等原因引起。

患者如果晚上睡觉出冷汗是盗汗的表现，盗汗者，即昼伏夜出，盗汗即是出汗有特定时间，多是夜间汗出涔涔，白天无明显多汗变现的症状，一般无特定好发于男女之分。其典型特征是夜间睡眠时汗出湿衣，汗出后皮肤湿冷，手足心热，甚至烦躁难眠，其病因病机主要是由于阴虚内热，夜晚卫气入里，温煦肌表与固摄毛孔的作用减弱，虚热蒸汗外出，导致出汗、皮肤湿冷，白天睡醒后卫气出于表，毛孔开合功能正常，则无过度汗出。这种症状多出现于虚劳患者，如劳累过度肾阴亏虚者、肺结核后期肺阴亏虚者等。部分患者部分常会伴有腰膝酸软、失眠多梦、四肢怕冷、阳萎遗精、舌红或者淡白，苔少或者苔白等情况。部分患者如果经常出现这种情况的患者会有身体虚弱，说话语气较低，食欲比较差，比较容易感冒等特点。对于这种患者，建议平时饮食方面要注意清淡，可以食用黄芪或者是炖鸡，可以补充机体，缓解气虚的症状，可以改善男性出冷汗的症状。

患者晚上睡觉出冷汗怕冷时应该注意改变各种不良的生活习惯，包括饮食习惯，要保证充足的睡眠和营养丰富的饮食，同时也要坚持锻炼身体，提高自身的机体免疫能力和身体素质，患者在晚上睡觉的时候要穿宽松的衣物，患者可以多食用含钙量高、高蛋白的食物能改善患者的症状。可以饮用牛奶、食用豆制品、鱼类、蛋类等食物。