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高血压黑枸杞能不能吃

2023-06-07 05:36:1939健康网

高血压患者一般能吃黑枸杞,但要适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而黑枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾、镇咳、安胎等功效。高血压患者适量吃黑枸杞,可以补充身体所需的营养物质。但由于黑枸杞性温,若过量食用,可能会导致出现上火的情况,如口干、口苦、咽干或者是便秘等。所以建议高血压患者适量食用,以免加重病情。

此外,高血压患者的饮食应该以低盐、低脂为主,避免食用油腻、辛辣等刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于提高机体免疫力。另外,患者需要严格遵医嘱用药,不可以自行更改用药剂量或者是延长用药时间,以免因用药不当引起不适症状。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

李海涛主治医师 河南中医药大学第一附属医院    心内科

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