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高血压可以吃糯米吗

2023-04-18 16:49:4039健康网

通常情况下,高血压患者可以吃糯米,但需要适量食用。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压患者可能会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。糯米是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并维持机体营养均衡。另外,糯米中含有比较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。

但需要注意的是,糯米比较黏稠,不易消化,如果过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议高血压患者适量食用糯米。另外,建议高血压患者在医生指导下服用卡托普利、硝苯地平等药物进行治疗。

李海涛主治医师 河南中医药大学第一附属医院    心内科

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