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血糖高可以吃糯米吗

2022-05-07 20:34:0839健康网

血糖高一般可以吃糯米,但是需要适量,避免过多食用。因为糯米的升糖指数高于普通的白米饭,所以进食过多的糯米以后,容易导致餐后血糖水平升高的幅度更加明显,引起血糖的波动。另外,糯米难以消化,所以对于血糖高的患者,如果吃了较多的糯米,容易造成胃肠道的负担,进而出现消化不良的情况。对糯米过敏的患者应禁食糯米,以免引发过敏反应,出现皮肤红肿、瘙痒等症状,糯米较为黏腻且较难消化,如果是婴幼儿、老人或本身存在胃肠道疾病的人群,大量进食糯米后就容易诱发或加重消化不良的反应,出现腹胀、积食等不适症状。高血压通常是指动脉内血液压力过高,是一种全身血管性疾病,通常是因为家族遗传或者不良的饮食习惯引起,糯米很容易会导致血液黏稠度增高,从而使高血压疾病更加严重,所以高血压患者需要避免食用糯米。此外,糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐或者是腹疼等。

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院    内分泌科

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  • 申刚副主任医师广州市儿童医院

    擅长领域:1、血管瘤、血管畸形的治疗 2、选择性输卵管造影及输卵管介入再通术(不孕症);输卵管积水介入栓塞(提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险);输卵管妊娠;输卵管堵塞性不孕症的介入治疗 3、妇科疾病(子宫肌瘤,子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤)的介入治疗, 4、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗、儿童食道狭窄的球囊扩张和支架置入治疗及血管性疾病,如布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、肾血管性高血压、血管破裂出血的介入诊断与治疗等 5/血管疾病(动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深静脉血栓)的介入治疗。

  • 宋恩峰主任医师武汉大学人民医院

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  • 黄胜光主任医师深圳市南山人民医院

    擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。

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