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血压高禁止吃什么东西

2023-01-14 16:52:5139健康网

血压高的患者一般禁止吃高盐食物、高脂肪食物、高胆固醇食物等,以免对身体健康造成不利的影响。

1、高盐食物

血压高通常是指体内的血压高于正常值,可能与不良的饮食习惯等原因有关。因此要控制好日常的饮食,避免摄入过多高盐的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,以免导致体内的血压再次升高。

2、高脂肪食物

同时患者也要避免吃高脂肪食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致体内的血脂浓度有所升高,不利于疾病的控制。

3、高胆固醇食物

同时患者也要避免吃高胆固醇食物,比如鱼籽、蛋黄等,以免导致体内的胆固醇含量有所增加,从而增加高血压的发病概率。

除此之外,也要避免吃油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等。患者可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如芹菜、猕猴桃等,可以为身体补充营养,还可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收。如果血压高的情况比较严重,还可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物治疗。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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