血糖到了16mmol/L以上毫摩尔每升，可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方式进行改善。
1、饮食调理
正常空腹血糖一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，血糖到了16mmol/L以上毫摩尔每升，说明血糖偏高。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够为身体补充所需要的营养，也可以适量食用含糖量较低的食物，比如苹果、黄瓜等。
2、药物治疗
如果血糖持续升高，患者可遵医嘱口服二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行改善，也可以合理搭配服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗。
3、日常护理
日常生活中要注意血糖监测，定期去医院进行血糖监测，严格遵医嘱，定期去医院进行复查。
除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳、跳绳等，能够消耗体内过多的热量，从而降低血糖。
王志明主治医师
江西省中西医结合医院 内科
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明长生主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院擅长领域：胰肾联合移植(治疗糖尿病合并尿毒症）、亲属肾移植、肝移植，肾移植后抗排药的应用，移植肾慢性失功的诊治。
段海涛深圳罗湖区中医院擅长领域：深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系，师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇，完成科研项目2项，参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗： (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
血糖16点多怎么办
血糖到了16以上毫摩尔每升怎么办
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