血糖10.5mmol/L通常是指空腹状态下测得的血糖值为10.5mmol/L，这种情况属于比较高的血糖水平。正常情况下，空腹时血糖值在4.4-6.1mmol/L之间，如果空腹状态下的血糖值≥7.0mmol/L，则可诊断为糖尿病。
对于初次发现血糖异常升高的人群而言，在确诊后应尽早开始治疗，以免病情进一步加重。如果是由于情绪紧张、剧烈运动等导致的一过性血糖升高，一般不需要特殊处理，调整饮食和生活习惯即可。如果是患有糖尿病所致，需遵医嘱使用降糖药物或进行胰岛素注射来控制血糖，如二甲双胍缓释片、格列齐特片、盐酸吡格列酮胶囊、阿卡波糖片等。
此外，患者日常还需注意合理搭配三餐，避免暴饮暴食，少吃高脂、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，并且要适当增加有氧锻炼的时间，能够帮助身体更好地代谢。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
倪青主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足，以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
张昱主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等
重型糖尿病是二级糖尿病吗
常见糖尿病是哪一型糖尿病
糖尿病不是1型也不是2型
糖尿病不是1型也不是2型
吃什么能把糖尿病消除掉
怎样区分丨型II型糖尿病
糖尿病ii型是什么意思
儿童常见的糖尿病有哪些
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
