高血压可以按摩吗

高血压一般可以按摩，但要在医生指导下操作。

高血压患者可能会出现头晕、头痛症状，按摩太冲穴、风池穴、外关穴等，可以疏通经络，促进局部血液循环，在一定程度上缓解高血压引起的头痛症状。高血压患者还可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解症状。除了按摩之外，还可以在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡洛地平片等降血压药物治疗。如果出现头痛、心悸等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。可以吃苹果、橙子、牛肉、鸡蛋等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，为身体提供热量。要保持睡眠充足，不要长时间熬夜。可以适当参加体育运动，比如跳绳、跑步等，提高身体免疫力和抵抗力。