高血压患者可以使用温水泡脚,有一定的保健作用,同时也要注意泡脚水的温度、泡脚时间和频率。
高血压患者泡脚有一定的保健作用,能够促进下肢的血液循环,缓解下肢水肿,同时也能够扩张足部的血管,有利于血液循环。在温水泡脚的时候,可以适当加入活血化瘀的药物,如川芎、当归、红花等,能够起到活血化瘀的作用,有一定的保健效果。
高血压患者在泡脚时需要注意泡脚水的温度和泡脚的时间,泡脚水的温度不宜过高,一般在40°C-45°C之间为宜,以免烫伤皮肤。泡脚时间不宜过长,一般在20分钟左右即可,以免影响血液循环,导致供血不足,引起头晕等不适症状。
除此之外,高血压患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免进食胆固醇含量过高的食物,如肥肉、蛋黄、咸菜等。同时,要注意定期监测血压,规律服用降压药物,如硝苯地平、卡托普利等,注意定期复查。
冬季是高脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方,以辅助降降冬天高升的血压。
擅长领域:糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足,以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。
擅长领域:中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
擅长领域:面肌痉挛,三叉神经痛,舌咽神经痛,小儿脑瘫,脊髓栓系综合征,脊髓肿瘤,脑出血,脑积水,脊髓空洞,颅脑肿瘤,颅内血管疾病。