大便干燥难解可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,很可能与喝水少有一定关系,但也不排除是肠道菌群失调症、便秘等原因导致的,建议积极配合医生治疗。
1、喝水少
如果在日常生活中没有足够的饮水量,而且经常吃一些比较干燥的食物,可能会导致体内水分缺乏,从而使大便出现干燥难以排出的现象。可以通过多喝水的方式进行改善,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、火龙果等。
2、肠道菌群失调症
如果不注意饮食卫生,吃了发霉腐烂的食物容易导致病原体入侵,从而使肠道菌群发生紊乱。患者可能会出现腹胀、腹痛、便秘等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以在医生的指导下,使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、便秘
不良的饮食习惯、长期服用刺激性的药物等,容易导致胃肠蠕动减慢,从而诱发便秘。患者会出现大便干燥、排便困难等症状。可以遵医嘱使用润肠通便的药物进行治疗,比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等,也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
除此之外,还可能与肠梗阻等疾病有关,建议患者及时就医,根据检查结果配合医生积极治疗。
立秋之后采收的秋莲,颗粒比较细长,膨胀性略差,入口硬一些。即便如此,秋季吃秋莲,依然是根据时令饮食的菜谱,能养心益肾。