坐月子能吃巧克力糖吗

坐月子一般不建议食用巧克力糖。

产后哺乳的女性如果多食巧克力糖对婴的发育会产生不良影响，因为巧克力糖所含的可可碱会渗入母乳内被婴儿吸收在婴儿体内蓄积久之使肌肉松会使婴儿消化不良睡眠不稳哭闹不停，产妇会影响食欲，造成营养素的缺乏，影响健康。 产妇过多的食用巧克力糖，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力糖的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力糖会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。

产妇适量的吃巧克力糖不会有害，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果产妇特别想吃，偶尔吃一小块没问题。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的产妇最好不吃。