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孩子感冒发烧吃什么饭菜比较好

2023-02-17 22:29:2539健康网
核心提示:发烧一般是指发热,孩子感冒发热吃什么饭菜比较好,这种说法不准确,孩子感冒发热期间可以多吃一些蔬菜、水果、肉类等食物,有利于补充身体所需的营养,从而促进疾病的恢复。1、蔬菜孩子感冒发热期间,身体抵抗力会有所下降,此时可以多吃一些新鲜的蔬菜,比

发烧一般是指发热,孩子感冒发热吃什么饭菜比较好,这种说法不准确,孩子感冒发热期间可以多吃一些蔬菜、水果、肉类等食物,有利于补充身体所需的营养,从而促进疾病的恢复。

1、蔬菜

孩子感冒发热期间,身体抵抗力会有所下降,此时可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、油菜、西红柿等,这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,可以补充身体所需的营养,有利于病情的恢复。

2、水果

孩子感冒发热期间,也可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等,这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分,可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力,有利于病情的恢复。

3、肉类

孩子感冒发热期间,也可以多吃一些肉类食物,比如鸡肉、猪肉、牛肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分,可以补充身体所需的营养,有利于病情的恢复。

除此之外,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以保持身体营养均衡,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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