小孩感冒发烧吃什么饭菜比较好

发烧指发热，感冒指的是上呼吸道感染。小孩上呼吸道感染发热可以吃清淡易消化的饭菜，也可以吃富含维生素、优质蛋白的饭菜。

1、清淡易消化的饭菜

如果上呼吸道感染的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以给小孩吃一些清淡易消化的饭菜，比如小米粥、山药粥等，能够减轻胃肠负担，也不会影响到药物的吸收。

2、富含维生素的饭菜

如果上呼吸道感染的情况比较严重，而且已经影响到了正常的食欲，可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素，增强个人体质。

3、优质蛋白的饭菜

如果上呼吸道感染的情况比较严重，而且身体免疫力比较低，可以吃优质蛋白的饭菜，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的优质蛋白，提高免疫力。

除此之外，也可以吃一些富含矿物质的饭菜。在日常生活中需要多喝水，促进体内新陈代谢。若出现不适症状，建议及时就医治疗。