发烧一般是指发热,小朋友发热吃清淡易消化的饭菜比较好,比如小米粥、软面条、蔬菜汤等。
1、小米粥
小米粥是比较清淡的食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,小朋友发热期间,适当食用小米粥,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情恢复。
2、软面条
发热期间可能会出现食欲不振的情况,此时可以适当吃软面条,能够补充身体所需要的营养,而且还可以增强饱腹感,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、蔬菜汤
蔬菜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,小朋友发热期间适当饮用,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,而且还可以为身体提供能量。
除此之外,还可以吃瘦肉粥、鸡蛋羹等。