犯困头紧头重是什么原因

犯困头紧头重多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是精神压力过大、神经衰弱等原因导致的，具体情况还需要去医院检查。

1、睡眠不足

多考虑是长期熬夜、睡眠时间过少，导致机体过于疲劳，脑部没有得到充分的休息，可能会出现上述症状。在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

2、精神压力过大

可能是长期压力过大、焦虑紧张等不良的情绪因素导致的，进而会影响脑部神经的正常生理功能，在临床通常会出现头部不适的症状。在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时通过听音乐、运动的方式转移注意力。

3、神经衰弱

患有该疾病可能是长期从事脑力工作、家庭大的变故等原因导致脑部神经过度紧张，出现精神障碍的情况，在临床通常会出现头部不适等症状。患者需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物治疗，同时通过心理治疗等方式进行缓解。

另外，还可能与高血压、脑供血不足等疾病有关，患者确诊后需要遵医嘱积极治疗，同时养成良好的生活习惯。