扭着脖子疼，多考虑是落枕引起的，但也不排除是肌肉损伤、颈椎病等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、落枕
睡眠时姿势不当或长时间保持一种姿势，可能会引起落枕，出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下，通过手法复位的方式治疗。同时可以通过热敷、针灸等方式治疗。
2、肌肉损伤
长时间做重体力劳动或剧烈运动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现肌肉酸痛、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、颈椎病
长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎负担过重，出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过牵引治疗。
除此之外，还可能是筋膜炎等原因引起的，建议患者可以到医院就诊治疗，避免耽误病情。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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脖子扭着了很疼怎么办
扭着脖子疼怎么办
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